Депрессия и дистимия

Депрессия — это психическое расстройство характеризующееся подавленным настроением и утратой активности с негативной, пессимистической оценкой себя, своего положения и собственных перспектив. В типичном варианте депрессия проявляется в виде пониженного, тоскливого или тревожного настроения, утраты привычных интересов, невозможности получать удовольствие, расстройства сна, снижения аппетита, похудания, повышенной утомляемости, снижения самооценки и неуверенности в себе, склонности винить себя в каких-либо ошибках прошлого, или проступках. Однако, довольно часто депрессия может маскироваться алкоголизмом, чувством общего физического нездоровья, или различными симптомами соматических заболеваний. Пониженное настроение при этом воспринимается пациентом как естественная реакция на проблему, или собственное нездоровье, что осложняет диагностику этого состояния. Депрессия может возникнуть в ответ на тяжелую психическую травму, или появиться без всяких видимых причин. Она не является проявлением слабости, или безволия и поэтому избавиться от нее самостоятельно с помощью волевых усилий - «отвлечься», «собраться», или «взять себя в руки» нельзя. Имея склонность к рецидивирующему течению, депрессивная симптоматика существенно ухудшает качество жизни человека и его социальную адаптацию. Если есть основания предполагать, что у Вас депрессия, не пытайтесь справиться с ней самостоятельно. Обращение к врачу при депрессии является необходимым и обязательным условием для сохранения и восстановления вашего душевного и физического комфорта.